Herstel van balans in buik, rug en bekken met Tuina en acupunctuur

Veel klachten zoals een opgeblazen buik, spanning in de onderrug, heupklachten of een “vast” gevoel in het bekken lijken op het eerste gezicht los van elkaar te staan. Toch hangen deze gebieden vaak nauw samen. Binnen mijn praktijk combineer ik Tuina therapie en acupunctuur om niet alleen de klacht te behandelen, maar ook te kijken naar de oorzaak achter de spanning of disbalans.

De buik, rug en het bekken vormen letterlijk en figuurlijk de kern van het lichaam. Hier bevinden zich belangrijke spieren, bindweefselstructuren, organen en energiebanen die invloed hebben op houding, beweging, ademhaling, spijsvertering en ontspanning.

Bij een behandeling werk ik vaak met een combinatie van Tuina en acupunctuur. Tuina helpt om spanning in spieren en bindweefsel los te maken en de doorstroming te verbeteren. Acupunctuur ondersteunt vervolgens het lichaam van binnenuit door het zenuwstelsel te reguleren, de energiebalans te herstellen en het zelf herstellend vermogen van het lichaam te activeren.

Veel mensen merken dat spanning zich ongemerkt vastzet in de buik of onderrug. Stress, langdurig zitten, verkeerde belasting of emotionele spanning kunnen ervoor zorgen dat diepe spieren zich gaan aanspannen. Een belangrijke spier hierin is de psoas, een diepe kernspier die de rug verbindt met het bekken en de benen. Wanneer deze spier langdurig onder spanning staat, kan dit invloed hebben op de houding, onderrug, heupen en zelfs de ademhaling.

Tijdens een behandeling kijk ik waar het lichaam vastloopt. Soms ligt de oorzaak niet precies op de plek waar de klacht gevoeld wordt. Rugklachten kunnen bijvoorbeeld samenhangen met spanning in de buik of beperkingen in het bekkengebied. Door Tuina en acupunctuur te combineren, kunnen we zowel lokaal als dieper in het systeem werken.

Een behandeling kan ondersteunend zijn bij onder andere:

• rug- en bekkenklachten

• stijve heupen of liesklachten

• buikspanning of een opgeblazen gevoel

• menstruatie gerelateerde klachten

• stress en spanning in het lichaam

• vermoeidheid en een gevoel van “vastzitten”

• uitstralende spanning naar benen of billen

  
  

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde kijken we daarnaast ook naar de energiebalans in het lichaam. Meridianen die door de buik, rug en het bekken lopen, hebben invloed op ontspanning, energie, doorstroming en emotionele balans. Acupunctuur en Tuina vullen elkaar hierin mooi aan. Waar Tuina vaak direct ontspanning en ruimte geeft in het lichaam, helpt acupunctuur om het lichaam verder in balans te brengen.

Wat veel mensen prettig vinden aan deze combinatie, is dat het zowel ontspannend als doelgericht werkt. Het lichaam voelt na een behandeling vaak soepeler, rustiger en vrijer aan.

Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, lichaam en behoeften op dat moment.

Wil je ervaren wat Tuina en acupunctuur voor jouw lichaam kunnen betekenen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Nieuw-Vennep.

Gebaseerd op inzichten uit de bijscholing “Bekken, Rug en Buik behandelen met TuiNa”.